中高年からの健康法実践記
40代からの中高年の健康をテーマに様々な角度から最新の話題を提供してゆきます。自分自身の実践している健康法や話題の商品に関する検証なども行います。
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母の日
今日は母の日・・・
昨日から下の娘が下痢で
今日はどこにも行けず・・・
実母のお見舞いも
下痢の子連れでは無理なので
また明日にでも。
義母は主人の妹とお出かけなので
こちらも何もなく。
主人に子供たちを公園に連れ出してもらい
通信販売のカタログを見ながら
のんびりしました~
これも一種の健康法!だよねっ☆
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あかりす
42歳、主婦です。 今までダイエットを何回かしたけど 出産でリバウンドの繰り返し。。。 これからは、ダイエットより健康維持が目標です!
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